Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
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55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1918 kcal
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Rasva: 147,43g | Prot: 110,79g | Hh: 35,89g.
Aamiainen: 닭 날개, 커클랜드 새우. Lounas: 양배추, 하인즈 마요네즈 (갈릭), Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 코스트코 토마토소스(유가농 토마토 바질), 앵커 무염버터, 양파, 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 계란흰자, 씨제이 더건강한 그릴후랑크. Päivällinen: 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 올리브기름, 대파, 마늘, 새우, 해조미 미역국수, 계란 노른자, 앵커 크림치즈, 매일유업 휘핑크림, 앵커 무염버터, 아몬드가루, 매일 아몬드브리즈 언스위트. lisää...
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vakaa paino
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Painohistoria - waxydoll77
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