Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 92,09g | Prot: 75,29g | Hh: 27,71g.
Lounas: Сыр Домашний. Päivällinen: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|