Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 107,77g | Hh: 138,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Карусель Пирог с Лимоном. Lounas: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Салат Овощной, Курица Вареная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ласковое Лето Творог 3%. Välipalat/Muut: Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|