|
I'm back
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 109,39g | Prot: 98,70g | Hh: 125,20g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bacon Grease, Spinach, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cauliflower. Päivällinen: KFC Honey Sauce (Packet), KFC Biscuit, KFC Chicken Strips, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Välipalat/Muut: Atkins Endulge Chocolate Candies, Kroger Walnut Halves & Pieces. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mason Jars
|