|
Учитывая выходной зажор очень даже неплохо :)
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 155,70g | Hh: 220,94g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. Päivällinen: Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - V_Sergeev
|