Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 39,64g | Hh: 91,93g.
Aamiainen: Kiwi, Kaki. Lounas: Maggi Gemüsebrühe Bio, Gurke (Geschält), Aldi Paprika. Päivällinen: Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Aldi Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|