Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2012
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 82,92g | Hh: 65,15g.
Aamiainen: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers, banana. Lounas: pork chop. Välipalat/Muut: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|