Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 55,89g | Hh: 37,89g.
Aamiainen: Möhren, Reis (Gekocht). Lounas: DM Bio Tomaten Saft, Olivenöl, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|