Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 47,86g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Aubergine, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Exotic Food Rote Curry Paste. Päivällinen: Avocado Maki, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Actimel Actimel 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|