Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 85,79g | Hh: 251,69g.
Aamiainen: Äpfel, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino. Lounas: Lovilio Grana Padano Gerieben, Kopfsalat, Casa Romantica Pesto Alla Calabrese, Landvogt Maccaroni. Päivällinen: Aldi Prosciutto Cotto, American Sandwichgurken in Scheiben, Bauernbrot, Frischkäse, Cucina Culatello Di Parma, Deluxe Prosciutto Crudo, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|