Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 29,72g | Hh: 94,32g.
Aamiainen: Лэнд Греча Отварная, Чай с Сахаром. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Rich Вишневый Сок, Мясновъ Колбаса Телячья, Хлеб Черный. Päivällinen: Творог 5%, Сметана. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|