Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2792 kcal
|
Rasva: 88,77g | Prot: 173,94g | Hh: 323,59g.
Aamiainen: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Kaba Kakao, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Lounas: Zwiebeln, Leichter Genuss Gratinkäse, BioBio Vollkorn-Penne, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Banane. Päivällinen: Best Body Protein Block. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|