Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 27,01g | Hh: 57,37g.
Aamiainen: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Слобода Майонез, Гречневый Суп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Белый Замок Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|