Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 13,26g | Prot: 39,53g | Hh: 73,43g.
Aamiainen: Naturegg Simply Egg Whites, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Safeway 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|