Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 59,22g | Hh: 6,76g.
Lounas: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Päivällinen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). lisää...
|
Painonnousu 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mason Jars
|