Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
142,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 78,19g | Hh: 166,17g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Гранат, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фруате Йогурт 1,5%. Lounas: Жареный Рис с Креветками. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Паштет, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|