Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2220 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 57,08g | Hh: 386,75g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Clasico, La Anónima Pan Negro con Semillas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Rosamonte Mate Cocido. Lounas: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Remolachas Cocidas (Frescas), Zucchini. Päivällinen: Pascualina. Välipalat/Muut: La Serenísima Dulce de Leche, Grido Helado de Agua, Arrocitas Galletas de Arroz, Ser Postre Chocolate, Dia Barra Crocante de Arroz con Maní y Miel. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|