Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 6,94g | Prot: 9,91g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз, Перловка Отварная. Lounas: Мегамарт Булочка с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Päivällinen: Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|