Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 83,16g | Hh: 197,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Коричневый Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Компот Ягодный. Päivällinen: Жареное Яйцо, Natur Foods Грецкие Орехи, Просто Инжир Сушеный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut: Бананы, Бабаевский Элитный 75% Какао, Каша Рисовая на Молоке, Курага, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|