Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 7,10g | Prot: 56,22g | Hh: 187,07g.
Aamiainen: Mehrkornbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lounas: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Päivällinen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomatenmark, Edeka Kabeljau Filets, Champignons. Välipalat/Muut: Kellogg's Special K Red Fruit, Orangen, Weintrauben, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Euka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|