|
Ура!!! Ура!!! Идём к цели.
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 47,68g | Hh: 163,76g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи Тушеные. Päivällinen: Макароны с Овощами. Välipalat/Muut: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Йогурт Домашний, Ашан Финики Иран. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|