Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 107,17g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт с Мюсли, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Куриные Котлеты, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Белая Дача Бодрящая Редиска, Сазан. Välipalat/Muut: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|