Päiväkirja - redbox1, 24 tammi 17

Homemade caramel chocolate mousse ,fresh peaches and praline infused cream, homemade festive pastries filled with marzipan and freshly baked croissants it all comes to an end soon but its been worth every bite and had a blast this holiday season which sadly must come to an end, no more butter on anything no more full fat milk in coffee no more ice cream it stops this weekend. Start fresh new goals new lines new shape its the run up, time to empty the cupboards and get real, back to the pool back to the bike back to the diet and new goals set new limits, 2017 here I come, yippy ki yay mofos
99 kg Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2017:
936 kcal Rasva: 24,44g | Prot: 62,42g | Hh: 116,60g.   Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Sour Dough Bread, Wild Rainbow Trout, Lipton Tea and Sugar. Päivällinen: Split Pea and Ham Soup. Välipalat/Muut: Lipton Tea and Sugar, Kraft Premium Dry Biscuits, Copperpot Roasted Capsicum Dip. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - redbox1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.