Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 74,60g | Hh: 162,45g.
Aamiainen: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Latte Macchiato, Penny Markt Käseaufschnitt, Mühlhäuser Gelee Quitte, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Küchenmeister Roggenmischbrot, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Geräuchert. Lounas: Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake, Käsekuchen Low Carb. Päivällinen: Haribo Gummibärchen, Mon Chéri Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri, TiP Salatschale mit Käse & Pute. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Mon Chéri Mon Chéri, Teekanne Apfeltee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hildegard1966
|