Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 87,04g | Hh: 161,72g.
Aamiainen: K-Classic Cool Flakies, Cappuccino, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Lounas: Kraft Schaschlik Sauce, Grüne Brechbohnen, Ja! Erbsen und Möhren, Edeka Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht), Rapsöl. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, Putengeschnetzeltes, Champignons Frisch, Rapsöl, Kopfsalat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|