Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
111,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 55,68g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: p3 protein pack turkey bacon colby jack, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Lounas: Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky. Päivällinen: Toasted Garlic Bread, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta, Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream. Välipalat/Muut: Dole Mixations Apple Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 16,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Not actual weight loss. Just correcting recorded weight.
24 tammi 17 jäseneltä: Ausevolt22
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|