Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 63,11g | Hh: 188,79g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Помидоры, San Bonsai Соба, Мегамарт Голубцы Домашние. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Желе, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Яблоки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|