Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 73,98g | Hh: 68,89g.
Aamiainen: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaMiheeva
|