Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 56,35g | Hh: 147,20g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Банан, Льняное Масло, Активия Биокефирная 1%, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Любятово Галеты Классические, Мясновъ Ленивые Голубцы. Päivällinen: Дикси Компот из Сливы, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хлеб, Сметана, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|