Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 103,52g | Hh: 214,08g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ногинский Хлебокомбинат Сдоба "Ромашка", Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lounas: Гороховое Пюре, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Snacker Конина Сушеная, Хлеб Бородинский, Шампанское, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Апельсин, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Груши, Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|