|
начало 10 лепестков
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 143,39g | Hh: 187,38g.
Aamiainen: Быстринка Каша Овсяная, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Победа Шоколад Горький 72%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мистраль Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Чай, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Салат с Тунцом(Каждый День). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|