Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 51,17g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Kürbiskernbrötchen. Lounas: Gartenfrisch Jung LUNCH'n'go Salat Kidneybohnen & Rindfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|