Päiväkirja - Alexandr Radionov, 25 tammi 17

Вес уходит!) Сын жену изводит) А меня не отпускают попойки! Сегодня друг жену отвез в роддом, ждем еще одного богатыря, следствие этого вечернее застолье!)
90,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2017:
1816 kcal Rasva: 80,94g | Prot: 136,30g | Hh: 133,28g.   Aamiainen: Тавр Сервелат Финский, Яичница, Морковь. Lounas: Куриная Печень, Морковь. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ого Отруби Бородинские, Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Банан. lisää...
2217 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Первые пять дней отцовства были сказочные: поздравления, обмывание. А потом жену выписали из роддома. ;-) 
25 tammi 17 jäseneltä: busy-cappuccino
А жена рада тому, что ты постоянно на попойках, а она мучается? В чем прикол? 
25 tammi 17 jäseneltä: Talia_R
Ну знаете ли! Жена понимает, что обмыть Сына-наследника это святее святого! Так что куда мы против святого то!))) Ну вы не переживайте не все так страшно как выглядит) я ее не бросаю и не обижаю! И есть еще призываемые миньоны, которые помогают когда меня нет! 
25 tammi 17 jäseneltä: Alexandr Radionov
олкашня 
25 tammi 17 jäseneltä: TYTAHXAMOH
Каждому свое кто то жрет, кто то пьет или еще что!) И если уж на то пошло Алкашня!) 
25 tammi 17 jäseneltä: Alexandr Radionov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alexandr Radionov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.