Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 93,39g | Hh: 55,16g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Eiklar, Leinöl. Lounas: Aldi Parboiled Reis, Leinöl, TiP Kabeljaufilet. Päivällinen: Leinöl. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|