Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 106,69g | Hh: 50,39g.
Aamiainen: Äpfel, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Kaffee. Lounas: Mandarine, Putenland Puten-Brustfilet. Päivällinen: Krautsalat, Putenland Puten-Brustfilet, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|