Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 46,10g | Hh: 98,09g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Laime Сыр Сметанковый, Laime Сыр Сметанковый. Lounas: Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Hortex Летние Овощи, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Арахис, Леовит Кисель Желудочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_sk
|