Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 45,77g | Hh: 120,10g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лэнд Греча Отварная, Голубец. Päivällinen: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dijo Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|