Päiväkirja - morefoodforme, 25 tammi 17

broke though my stall
104,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 18,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2017:
528 kcal Rasva: 34,92g | Prot: 38,26g | Hh: 14,90g.   Päivällinen: Lettuce, Salmon. Välipalat/Muut: Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange Flavor, Land O'Lakes Salted Butter, Coconut Oil. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Great job!  
25 tammi 17 jäseneltä: FloridaAngel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - morefoodforme


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.