Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 168,16g | Hh: 4,40g.
Aamiainen: Grovo Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Myprotein Impact Whey Protein, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, NL International Energy Pro Multi Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|