Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 57,62g | Hh: 321,14g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Олейна Подсолнечное Масло, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Балтика Пиво Безалкогольное, Картошка Вареная, Мандарины. Välipalat/Muut: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|