Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 117,77g | Hh: 41,10g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яичный Омлет. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Листья Салата. Päivällinen: Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|