Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 93,92g | Prot: 63,14g | Hh: 205,81g.
Aamiainen: Wasa WASA Sandwich Cheese, Nescafé 3 en 1. Lounas: Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: POLONEZ Fiambre de Pavo, ETI PAN TOSTADO. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmen MF
|