Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 68,89g | Hh: 169,02g.
Aamiainen: Appels, Perfekt Luchtige Crackers Meergranen. Lounas: Lidl Tijgerbrood Bruin, Aldi Hagelslag Melk, Dieetella Dieetella Light, LU Cracottes. Päivällinen: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|