Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 88,59g | Hh: 76,74g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lounas: Болгарский Перец, Морковь, Лук, Томатная Паста, Шампиньоны, Говядина. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|