Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 85,47g | Prot: 73,67g | Hh: 256,09g.
Aamiainen: Streuselschnecke, Orangensaft, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Frischkäse, Gouda oder Edamer, Omelett oder Rührei, Vollkornbrötchen, Croissant. Lounas: Krautsalat, Nudelauflauf, Mandarine. Päivällinen: Butter, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln, Orangen. Välipalat/Muut: Merci Petits Nougat Sahne, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|