Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 48,45g | Hh: 144,29g.
Aamiainen: Sanissimo Salmas, Cóctel de Verduras (Enlatado), Lala Crema Light, Atún en Agua (Enlatado), Nestlé Gastro Protect. Välipalat/Muut: Nueces, Ciruela Pasa, Galletas de Avena, Arroz con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|