Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 37,40g | Hh: 138,24g.
Aamiainen: Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Crusty White Roll. Lounas: Heinz Tomato Cup Soup, Tesco Everyday Value Cheese & Onion Sandwich. Välipalat/Muut: Tea with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk, Tea with Milk, Heinz Tomato Cup Soup, Walkers Quavers (16g). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|