Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 13,79g | Prot: 15,96g | Hh: 80,76g.
Aamiainen: Grilled Chicken, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Päivällinen: 포스트 그래놀라 후르츠 코코넛, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dorami1993
|