Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 134,14g | Hh: 119,09g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Back to Nature Classic Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Oatmeal. Lounas: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Stella Artois Lager, On The Border Vegetables - Grilled (Side), Baked or Broiled Cod. Välipalat/Muut: Jameson Irish Whiskey, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Part Skim Mozzarella Cheese. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|