Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 81,57g | Prot: 84,06g | Hh: 198,00g.
Aamiainen: Зефир, Свинина Тушеная, Гречневая Каша, O'Zera Шоколад 97,7%, Ратибор Джем Малиновый, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Lounas: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Хлеб Черный, Мираторг Шейка Свиная, Гороховый Суп. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Чернослив, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - byshina1972
|